madelue

Detox - dag 14 (sista dagen)

Detox Permalink1
Sista dagen är över, vad ska jag göra nu? Det känns alltid så himla knäppt att bara börja äta och leva normalt igen, det har det alltid gjort efter de här 14 dagarna. Men det är verkligen helt helt helt otroligt vilken underbar känsla man känner. Den där energin man får efter en detox är obeskrivlig, det är verkligen så att jag skulle kunna springa fyra marathon lopp för att bli av med den energin. Jag känner även att både ben och midja har blivit mindre. Hur mycket jag exakt har gått ner vet jag inte för jag vägde mig inte innan. Men skulle jag säga på ett ungefär från senaste gången jag vägde mig så har jag gått ner cirka 3-4 kilo. Nu gjorde jag inte det här för att gå ner i vikt, utan för att få den där underbara känslan och energin som man annars aldrig får!

Jag hoppas att så många som möjligt någon gång testar på en detox-kur! Det är verkligen något som alla skulle behöva göra. Det här var min tredje gång och jag blir lika fascinerad varje gång.

Frukost: Stort glas citronvatten och fruktsallad
Mellanmål: Honungsmelon och brämhults apelsinjuice
Lunch: Ingefäramarinerade grönsaker med risnudlar
Mellanmål: Vindruvor och naturella cashewnötter
Middag: Ungsrostade rotfrukter med halloumi
Kvällsmål: En kopp té och varma hallon med kokos

Detox - dag 13

Detox Permalink1
Då var näst sista dagen över.. Och vet ni vad jag längtar mest efter just nu? - Jo, frukosten.. Äggröran! Det kommer bli det allra första jag äter igen, måste nästan vara den bästa frukosten som finns. Iallafall om jag skulle få bestämma. Men, tillbaka till detoxen. Jag mår toppen, känner verkligen en enorm harmoni och ett väldans lugn i kroppen. Det är en underbar känsla som knappast går att beskriva, utan det är sant som det är sagt, man måste uppleva den själv för att förstå!

Frukost:
Stort glas citronvatten och bärsmoothie
Mellanmål: Hongunsmelon
Lunch: Ingefäramarinerade grönsaker med risnudlar (gårdagens middag)
Mellanmål: En kopp té, naturella cashewnötter och en banan
Middag: Två bananer
Kvällsmål: Varma hallon och blåbär med kokos (MUMS!)

Detox - dag 12

Detox Permalink0
Jisess.. Det är bara två dagar kvar nu! Men allt är fortfarande prima ballerina. Mår helt underbart bra och längtar efter att få börja träna stenhårt igen :-)

Frukost:
Stort glas citronvatten och jordgubbar med banan och kiwi
Mellanmål: En banan
Lunch: Ungsrostade rotfrukter med halloumi
Mellanmål: Honungsmelon och brämhults apelsinjuice
Middag: Ingefäramarinerade grönsaker med risnudlar
Kvällsmål:
En kopp té och äppelklyftor med kanel
Till top