madelue

Att hitta tillbaka

Livet på en pinne Permalink0
Det är ju den berömda tbt dagen (throwback thursday) och jag har suttit och bläddrat lite bland mina bilder på mobilen. Ibland undrar jag varför jag ens började med dieten jag gjorde i våras. Jag tittar tillbaka på bilder och inser att jag redan var vältränad och inte en gnutta, inte ens det minsta tjock. Hur kunde jag tycka det?! Det är lite skrämmande. Antar att man verkligen blir "hemma"-blind. Men, jag har inte alls haft samma glädje till träningen sen jag började med all trams. Innan dieten så tränade jag hårt och gjorde det jag tyckte var roligt. Åt det jag ville utan några som helst problem. Jag var ute och sprang, var på gymmet, körde multibanan och kunde ta en promenad bara och känna mig nöjd det. Idag när jag ska åka till gymmet tillexempel så känner jag bara "åh, måste jag, jobbigt, tråkigt, jag är trött" och så vidare. Eller om jag ska ut och springa så tänker jag "jag måste ut och springa nu så att jag bränner massor och springer du inte det fortaste du kan så är du dålig". Det känns som att allt har blivit någon slags tvång. Förut tänkte jag inte ens så. Då tog jag mig ut för att jag mådde bra av det och för att jag älskade det. Inte för att jag var tvungen, utan för att jag ville! Måste verkligen försöka hitta tillbaka till just det. Glädjen i träningen och glädjen i ALL mat. Utan att känna ångest för någonting. Utan att hetsäta för att jag tror att det är den enda gången jag får äta. Utan några förbud. Utan tvång. 
 
Jag SKA hitta tillbaka till den träningsglada tjejen jag var för precis ett år sedan. Då kunde jag gå upp klockan 5 på morgonen och köra ett intervallpass trots att det var kolsvart ute. Det gjorde jag för att jag ville och för att jag älskade det.

Bilden är tagen för ett år sen. 
Till top